1. 수분측정
저녁에 미스트 뿌리고 흡수시킨 다음에 측정했습니다.
요즘 선크림을 바르면 너무 건조해지는데 세안하고 미스트 뿌려주니 42.7%로 촉촉해졌어요.
2. 물 마시기
3. 건강간식
사과 맛있어요.
4. 가벼운 운동
저녁에 산책을 했습니다.
요즘에 일교차가 커서 저녁엔 더 쌀쌀하네요.
5. 미스트 뿌리기
미스트 다 쓸 때까지 열심히 뿌려야겠어요.
6. 힐링타임
그림 좀 끄적거리고 잠들었습니다.
정말 얼마 안 남았는데 마지막까지 화이팅!
주말인데도 운동을 해주셨군요!!
저는 일이 많기도 하고 주말은 운동 쉬어도 된다고해서 쉬었거든요~
마지막까지 화이팅이에여~