벌써 챌린지가 11일차~

시간이 정말 빠른것 같다.

오늘도 아침 물 한잔 먹고 시작~

세안하고 수분 측정하니 오늘이 최고치인듯 하다.

파인애플 다 먹고 곤약을 먹었더니

뭔가 효과가 있는걸까.. 암튼 다행이다

미스트 뿌리고 역시 최고치..감사..ㅠㅠ

매번 곤약으로 뭔가를 만들어먹는게 

살~짝 귀찮기도 한데

막상 계속 먹다보니 

몸도 가볍게 느껴지고 

수분수치도 올라가는 것 같아

 보람이 느껴진다.

오늘 운동은 생략하고..

다음주를 잘 맞기 위해 일찍 휴식해야겠다.

모두들 주말 마무리 잘 하시고

힘찬 한 주간 되세요^^